要说洗手，谁不会啊?

咱们每天都要洗好几次的

可是你知道这洗手也是有“国际标准”的吗?

七步洗手法学起来

所谓的“七步洗手法”。我们可以简单的记为：内、外、夹、弓、大、立、腕。

其步骤是，首先流水湿手，涂抹洗手液或者肥皂。

第一步(内)：首先要掌心相对，手指并拢相互揉搓;

第二步(外)：然后洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行;

第三步(夹)：洗掌侧指缝，双手交叉沿指缝相互揉搓;

第四步(弓)：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行;

第五步(大)：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;

第六步(立)：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;

第七步(腕)：最后要洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

这套七步洗手法，估计很多幼儿园的小朋友会比大人们掌握得更好。

很多场合需及时清洁双手

基于大量循证医学研究的证据，世卫组织提出：对医疗保健系统而言“预防感染是加强医疗保健系统的关键”，而手卫生是预防感染最可行、最重要的措施之一。

对患者而言“在正确的时候保持手部卫生可拯救生命”，对医疗机构而言，“医务人员手部卫生依从性是衡量医疗保健安全的质量指标”。

除医院工作外，日常生活中很多场合都需要及时清洁双手，吃饭前、上卫生间前后、从公共场所回家后、接触小动物后、数钱后等。

我们通常所指的手卫生要比洗手的概念更加广泛，洗手是指流动水加皂液洗手的过程。而在临床上不是所有时候都能有水龙头马上洗手，所以还有一种手卫生方式就是使用速干手消毒剂来搓手。