改名的原因多种多样，每个人的动机和理由都不相同。
1、避免重名：与人重名，会降低自己的辨识度和独特性。特别是在职场、社交或媒体中，重名可能会导致混淆和误解，甚至会带来法律风险。一旦这些情况影响到生活或心情，有人会果断选择改名。
2、避免尴尬或歧视：有的名字存有种族、性别或文化上的歧义，或巧合某些不良事件或人物，或带有尴尬的含义或发音等。这些都会给人带来负面影响，通过改名可以有效避免。
3、化繁就简：有些人的旧名含有生僻字或笔画繁多的字，长大后觉得名字太复杂、太老派，或者感觉发音困难、拗口等，都会主动选择改名来使名字更简洁、更易读写。
4、追求事业成功：越来越多的人信奉改名有助于事业的成功，把自己的不顺或不快归结于名字不好，这种心理暗示的力量足以撼动意志。他们希望通过改名求得心理上的平衡和安宁。
尤其是艺人，一个好名字有助于提高他们的职业形象和知名度。当原名不利于商业推广或事业发展时，就会选择改名。
5、身份认同：对某些人来说，名字是一种身份认同，反映其个人信仰、价值观或兴趣爱好。所以就不乏追随配偶姓氏为爱改名的；与偶像或英雄同名表达崇拜的；晚年改回族谱辈字、拜入祠堂认祖归宗的；移民或进入新的民族时改为当地姓名以期更快融入的等等。
还有国外那些以改名表达自己的政治观点，或以改名来提高自己阶级地位的人，无一不是为了获得身份认同。
6、纪念或忘掉过往：总有回忆让人刻骨铭心，有人轻装上阵，有人负重前行，所以改名，就成了一种仪式，庄严而沉重，只为寻求心理治愈、重新开始。
对于一些公众人物来说，改名还有可能是为了重塑个人品牌形象，重新定义自己。
7、个人喜好：随着年龄的增长，人们会对自己的名字产生新的认识。有人会觉得父母起的名字不时尚、不独特、没品味、没个性，或者不够好听、不够有气质或有某种不满意的含义，甚至只是单纯地想要改变自己的名字风格，从而做出改名决定。
8、法律原因：发生领养、父母再婚等，孩子需要改名；某些域外法律对名字有特殊规定，也必须改名以符合公文和社交需要。至于那些为了保护隐私和安全而改名的，则是一种无奈了。
总之，无论出于何种原因，改名都是一个重要的决定，需要慎重权衡利弊。在决定前，最好充分了解相关程序和要求，确保改名顺利。