电源适配器过热可能是由于工作负载过重、散热不良、灰尘积累等原因导致的。为了解决电源适配器过热的问题，可以采取以下措施：
1. 避免超负荷使用：电源适配器有一定的功率限制，超负荷使用会导致其过热。因此，在使用电源适配器时，要注意不要超过其额定功率，避免同时使用多个大功率设备。
2. 改善散热环境：电源适配器的散热不良会导致过热。因此，要确保电源适配器周围空气流通，避免在封闭空间或堆放物品遮挡的情况下使用，同时避免长时间连续使用，以减少热量累积。
3. 清洁灰尘：灰尘积累会导致电源适配器的散热性能降低，进而导致过热。因此，要定期清洁电源适配器的灰尘，可以使用干燥的软布或纸巾擦拭外壳，避免使用湿润的布或液体清洁剂。
4. 使用散热器：对于长时间使用或发热较为严重的电源适配器，可以考虑使用专业散热器进行降温，提高散热效果。
5. 更换损坏部件：如果电源适配器的部件损坏，如电源线或插头损坏，会导致过热问题。因此，要定期检查并更换损坏的部件，确保连接良好。
6. 寻求专业维修：如果电源适配器频繁过热或出现其他异常情况，应尽快寻求专业维修或更换新的适配器。
总之，为了解决电源适配器过热的问题，需要注意其使用环境、清洁状况、部件损坏等情况，并采取相应的措施进行改善和维修。同时，在使用过程中，要注意不要超负荷使用，避免长时间连续使用，以减少热量累积。